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    秋葵 的详细的制作过程

    澳门新萄京娱乐场www.164.net www.ybxiongdi.com 秋葵这种新流行起来的食材,越来越常见于超市,菜市。每每看到新鲜的秋葵,总会买上一些回来,或煎鸡蛋,或白灼,今天试了一道川味的口水秋葵,味道真是赞,我家鸿哥喜欢得不得了,直赞说,下次还这么做,这味道,才是接了地气的味儿。”

     

    秋葵炒蛋的做法 秋葵的做法 秋葵怎么做好吃 秋葵的做法大全

     

    食材:秋葵250克;蛋4个

    秋葵炒蛋的做法步骤

    1秋葵洗净,在开水中焯一下

    2捞出放在冷水中冷却下

    3半斤秋葵我用了4个鸡蛋

    4加少许盐打散

    5秋葵切片

    6锅中放油先炒蛋,炒好盛出

    7不用放油翻炒下秋葵

    8把炒好的蛋倒入

    9加盐,少许胡椒,翻炒后盛出

    10原本担心宝宝不爱吃秋葵,结果宝宝很爱吃这份早餐。

     

    主料:秋葵200克;

    秋葵的做法

    1.秋葵洗干净

    2.开水中焯熟,在焯秋葵的水中滴两滴植物油,放1克盐

    3.焯好后捞出控水放凉 

    4.切片

    5.姜去皮切粒,蒜去衣切粒

    6.在姜蒜小碗中调入盐,糖,生抽,醋,香油,红尖碎,煎香冷却后的菜籽油,调匀

    7.淋入切好的秋葵片上,吃时拌匀即可。

     

    烹饪技巧

    秋葵不可焯得太久,时间约1分半即可;

    秋葵选用嫩一些的口感更好;

    建议使用榨的菜籽油更香哦。


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